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"O Segredo do Jiu-Jitsu: Como Transformar Pessoas Comuns em Grandes Campeões!"

É um curso desenvolvido para todos aqueles e aquelas que desejam aumentar suas Habilidades e Conhecimentos na área de Lutas, exclusivamente, sobre o prisma de Técnicas Profissionais e Avançadas do Jiu-Jitsu.

"Seria possível listar uma infinidade de motivos para Você se inscrever neste curso. Mas nenhum argumento seria tão bom quanto a experiência de participar em cada aula."

Para nós, tanto faz se você é novo no ramo ou se está prestes a subir o próximo degrau. Seja qual for seu nível, vamos levá-lo para o próximo!

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📝 QUAL O CONTEÚDO PROGRAMÁTICO QUE SERÁ ABORDADO?

INTRODUÇÃO (quebrando paradigmas)

➖ Jiu-Jítsu é FORÇA e eu te provo
➖ Conceito de técnica
➖ Metodologia de conceitos e suas vantagens
➖ NÃO existe posição que não funcione ( posição X oportunidade)

CONCEITO DE ALAVANCAS
➖ O que é uma alavanca
➖ Tipos de alavancas
➖ Identificando os tipos alavancas no corpo humano (internas e externas)
➖ Conceito "pipa" e suas extensões
➖ Como identificar as alavancas em movimento na luta
➖ Como utilizar as alavancas (braço de momento, ângulo de força)
➖ Como anular uma alavanca na luta e a importância disso
➖ Variáveis importantes a serem consideradas na escolha da alavanca (peso, inércia, ângulo de força

CONCEITO DE BASE


➖ Conceito de base
➖ As 3 únicas formas de defesa de base (raspagem ou queda)
➖ Conceito "Homem Viturviano" - como prevenir QUALQUER raspagem mesmo que você não a conheça
➖ Conceito "sobe ou desce" -passar a guarda em pé ou ajoelhado, quando DEVO levantar e quando DEVO ajoelhar?
➖ Conceito "muro e mesa" - postura

COMO UTILIZAR OS CONCEITOS ACIMA EM TODAS AS SITUAÇÕES DE LUTA?



NA GUARDA: Defendendo e Passando


➖ Conceito de progressão entre os tipos de guarda
➖ Conceito de "guarda protegida" (joelho no peito)
➖ Visualize e entenda o uso das alavancas nos variados tipos de guarda
* guarda fechada
* Guarda aranha
* Guarda de lapela (Keenan Cornelius)
* Guarda Dela Riva
* Guarda Dela Riva Invertido
* Guarda "X"
* Guarda 50/50
* Guarda sentada
* Guarda de gancho
* Guarda meio esgrimada
* Guarda esgrimada
* Meia guarda
* Etc.
➖ Conceito das "catracas" de meia guarda (existe apenas um lado para se passar a meia guarda)
➖ Pontos fortes e fracos dos principais tipos de guarda
➖ Defendendo/anulando toreada em 2 princípios

NAS RASPAGENS ou QUEDAS (atacando e Defendendo)

➖ Descubra os 3 únicos tipos de raspagens e quedas
* Tirando o peso entre os apoios pela vertebral
* Tirando o peso entre os apoios pela vertebral + escapular ou pélvica
* Desequilibrando pela vertebral, porém sem tirar o peso entre os apoios ("Drags" correndo por fora)
➖ Análise das alavancas para causar desequilíbrio
➖ Análise do conceito de base para raspar ou quedar
➖ Variável sobre a criação né um novo apoio nas posições de queda
➖ Análise das variáveis para se escolher a melhor raspagem

NO DOMÍNIO LATERAL (100 Kg) - Domínio e escape

➖ As 3 únicas formas de se escapar do 100kg
➖Qual parte do corpo eu devo dar mais importância para dominar?
➖ Como ter total domínio sobre o adversário sem precisar fazer pegada?
➖ Se eu cair no 100kg eu devo pesar, será???
➖ A variável que acontece na posição norte sul
➖ Como atacar sem perder a posição

NO JOELHO NA BARRIGA ( atacando e escapando)

➖ As 2 únicas formas de escapar
➖ Conceito pé na bunda

NA MONTADA ( atacando e escapando)

➖ As 3 únicas formas de se escapar de uma montada
➖ Como atacar sem perder a posição

NAS COSTAS ( atacando e escapando)

➖ A única forma de escapar das costas
➖ Conceito "peito nas costas"
➖ Pra que serve os ganchos?
➖ Como usar os ganchos?
➖ Quando eu chego nas costas o que eu devo atacar primeiro: os ganchos ou uma finalização?
➖ Conceito "mão amiga"

NAS FINALIZAÇÕES ( atacando e escapando)

➖ Conceito de estrangulamento
➖ Aprenda a identificar as alavancas em todas as finalizações de "Chaves" e de estrangulamentos com base nas posições clássicas

* Triângulo
* Ezequiel
* Estrangulamento de guarda
* Estrangulamento nas costas
* Armlock
* Americana
* Omoplata
* Leg lock
* Americana no pé
* Botinha
* Etc.

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Veja o que os alunos estão falando sobre o Curso O Segredo do Jiu-Jitsu

Edgard Castaldelli
Lutador do Ultimate Figther Brazil

André
Prof. de Jiu-Jitsu

Márcio
Prof. de Jiu-Jitsu

Dr. Lauro


André Franco
Pinóquio

Mateus Castro

Beatriz Losa
Alemanha

Dr.Rogério Limporaci

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    Acesse seu treinamento de onde quiser e da maneira que preferir - seja seu acesso feito em seu computador, celular ou tablet, estaremos sempre conectados com você.

  • Modelo Didático

    Você terá tanto videoaulas teóricas como praticas, com isso, potencializará seus conceitos e práticas durante seus treinos.

  • Inovador

    Todos os conceitos foram desenvolvidos com base na trajetória Prática e Teorica do Professor Rhuando Brandão (Ligeirinho). Você receberá em horas o que ele demorou anos pra conceber sua metodologia. Além dos resultados serem garantidos, são comprovados com a mais profunda produção cientifica.
  • Documentação

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    Você não precisar trilhar sozinho o caminho para o sucesso. E se permitir, o Professor Ligeirinho, será seu Sensei Virtual, e te ajudará em cada passo da sua Jornada. Ficaremos muito felizes se você decidir fazer parte da nossa familia, dando esse primeiro passo em busca do seu próximo nível!

Eu quero verdadeiramente te Ajudar! Vamos juntos trilhar o caminho dos Campeões!